Menopausa
O que é a Menopausa e como afeta o corpo da...
Descubra o que é a menopausa, quais os sintomas mais comuns, a idade em que costuma surgir e os principais tratamentos. Informação clara e baseada em estudos científicos.
Exercício
Treino de força na perimenopausa: como começar mesmo sem ginásio
Durante a perimenopausa, fase de transição que antecede a menopausa, o corpo feminino atravessa várias alterações hormonais, nomeadamente a redução dos níveis de estrogénio....